血小板—血液循环中的重要成员

血小板又叫血栓素，是血液循环系统中重要的成员，主要作用是维持血液的正常凝固，可以帮助其他血液细胞在血液中运动和作出反应。

血小板是多形状的，大约圆形、椭圆形或其他形状，产生于骨髓，一般浆液部分中含有血小板 30-400 百万。当出现外伤时，血小板会整合成粘液状，具有凝血及凝聚功能，以有效地驱行小渗漏或停止血液流失。

血小板在人体中的功能是至关重要的，当血小板低于正常水平时，就会发生血小板减少症，可会引起容易出血，导致血液流量不足而引发严重伤害。血小板减少症可能会由于多种疾病而发生，例如癌症，抗化疗药物，特殊的病毒等等，这些疾病和治疗都会导致血小板减少。

此外，膳食中补充血小板的营养素也同样重要，例如含有铁元素的蔬菜、水果、藻类、动物肝和豆类，比如豆角、豆腐、芝麻、豆浆和素食子都对于血小板的恢复很有帮助。

总之，血小板是人体保证正常血液循环至关重要的一环，正常的血小板水平对健康的影响是不可或缺的，如果发现自己血小板水平偏低，最好及早就医，以提高正常血小板水平。