血小板及它的重要性

血小板是细胞最小的血液成分，是血液中的一块银子，具有重要的生理作用。它们位于血浆中，可以帮助凝固血液，保护血管免受破裂，止血，抵抗外界的有害物质等作用，是血液循环系统的主要组成部分。

血小板具有吸附性，可以和凝血酶系统中释放的凝血因子结合，在血液渗漏后起着“止血”的作用。这也是血小板的重要功能之一。此外，血小板还发挥着抗凝血作用，可以阻止血液凝固，使血液保持在合适的流动状态。

血小板的功能正常非常重要，它会受到很多因素的影响，特别是一些肿瘤，衰老，感染，营养缺乏，使用某些药物等都会影响血小板的分泌。如果血小板数量减少，会导致出血，如果血小板数量增加，会导致凝血功能异常。此外，还有可能引起血栓，血管阻塞，头痛，晕厥，短暂性脑缺血等情况。

因此，保持正常的血小板水平是非常重要的。调节血小板数量需要在医生的指导下，服用恰当的药物，增加摄入含铁水果，蔬菜，瘦肉，海鲜等有益营养的食物，减少过度摄入咖啡，烟，酒等有害物质，保持健康的生活习惯等等。因此，只要坚持正确的饮食习惯，以及保护好自己的身体，就可以保持正常的血小板水平，维护身体的健康。