血小板--支撑血液循环的小型“暗河”

血小板是人体血液循环中不可缺少的一种细胞，它也被称作“暗河”，可以帮助人体治疗出血和血液凝固等疾病。

血小板由干细胞分化而来，大小在1.5至3.5微米不等，也是血液循环中最小的细胞。主要组成成分是纤维蛋白原和膜蛋白，具有很高的可塑性，可随时凝固胶体，形成一个"游泳圈"来护送物质运输；并且具有药物载体、附着功能，对提升免疫力具有重要意义，可以活化细胞，不断释放出抗凝物质来抑制凝固及停止出血。

然而，目前血小板并不能直接对抗感染，因为它没有免疫功能，也无法真正精确地纠正血液中的秩序. 同时，当血小板减少或正常水平不足时，人体就会出现出血现象，体内的免疫反应也会受到影响。

因此，必须确保血小板水平维持在正常状态，以维护人体健康。关于血小板缺乏的人，需要及时调整饮食结构，多吃富含维生素B12的食物，如牛肉、鱼肉、海参、淡菜等，多吃新鲜的胡萝卜，豆芽，菠菜，紫菜等，以此来调节血小板水平，避免出现各种血液问题。

总之，若要维持人体血液循环的正常运行，血小板起着不可忽略的重要作用，必须注意血小板数量的变化，加强饮食规律，积极补充各种营养，保护小小的“暗河”，才能支撑起血液流通的良性循环。